Sănătate prin alimentație!
Nutrisia
De ce să apelați la un nutriționist-dietetician?
Ce este un nutriționist-dietetician?
Un nutriționist-dietetician are studii medicale la bază, absolvind Facultatea de Nutriție si Dietetică de 3 ani, în cadrul unei Universități de Medicină și Farmacie, de cele mai multe ori și un program de masterat de 2 ani, prin care se specializează în nutriție clinică și comunitară sau alte ramuri ale nutriției.
Nutriționistul-dietetician studiază continuu, participă la conferințe și congrese medicale pe teme de nutriție în țară și în străinătate, este mereu la curent cu practica din alte țări, unde aceasta profesie este bine integrată în sistemul medical încă de mult timp.
Nutriționistul-dietetician este în legătură permanentă cu diferiți medici specialiști, psihologi, antrenori de fitness, kinetoterapeuți, cu care se sfătuiește la nevoie.
Toate aceste lucruri îi asigură o vedere de ansamblu asupra trendurilor și problemelor nutriționale, astfel încât este capabil să ofere consiliere dietetică responsabilă și să realizeze planuri alimentare personalizate, potrivindu-le în funcție de fiecare om în parte, fără a merge în extreme și respectând alegerile personale ale pacientului.
Apelarea la un nutriționist-dietetician este cea mai bună investiție în sănătate, atunci când se dorește prevenția bolilor, slăbirea, îngrășarea sau dietoterapia într-o boală. Acesta vă va pune la dispoziție cunoștiințele și experiența acumulată pentru ca dumneavoastă să vă puteți schimba stilul de viață pentru o stare de sănătate bună.
Dacă veți lua decizia de a face schimbări în alimentația dumneavoastră, veți beneficia de ghidarea mea nu numai pe durata consilierii nutriționale, ci și după, căci îmi iau angajamentul de a fi disponibilă oricând veți avea nevoie.
competențele mele sunt:
Consiliere nutrițională pentru un stil de viață sănătos
Ghid complet de nutriție și stil de viață cu alimente recomandate și de evitat, cantități orientative, combinații alimentare, principii de gătire și preparare, rețete, suplimente naturale
Consiliere nutrițională pentru alimentația vegetariană, vegană
Tot ce trebuie să știți despre alimentația vegetariană și vegană echilibrată, astfel încât să nu vă lipsească nici un nutrient
Dietoterapie în funcție de afecțiune
Diabet, boli cardiovasculare, dislipidemii, cancer, hipotiroidie, tiroidită Hashimoto, boli gastrointestinale
Scădere/creștere în greutate
Dietă echilibrată cu meniuri personalizate, calculate conform necesarului energetic, pentru 7 zile
Nutriția în sarcină și alăptare

Nutriție pediatrică
Nutriție sportivă
Nutriție geriatrică / la vârstnici
Testimoniale
I-am îndrumat cu succes
Consultatia mi-a dat o stare de bine. Am simtit ca am mai bifat ceva bun pentru sanatatea mea. Atitudinea nutriționist-dietetician Anisia Vorinca a fost degajata dar si foarte profesionista pe toata perioada consultanței iar asteptarile mi-au fost indeplinite categoric. Am fost multumita de servicii. Totul in regula, in opinia mea.V.M., f, 33 ani, (Tiroida Hashimoto, suprapondere)
Timișoara
Consultația a fost foarte detaliata tinindu-se cont de toate aspectele stilului de viata, alimentatie, sanatate. Atitudinea a fost profesionista – climat placut, programarea a fost respectata in detaliu. M-am simtit foarte bine in timpul consultatiei, deoarece nu mi-a fost foarte usor sa raspund deschis la intrebari. Dieta recomandata e fost foarte usor de urmat, retetele usor de pregatit, nu necesita nici efort financiar. M-am simtit foarte bine respectind dieta si am reusit sa slabesc atit in cm (in talie aprox 8 cm in primele 2 luni) cit si in kg (aprox 2 kg/luna). Raportul pret-calitate este cel corect, mai ales ca am prins si reducereB. E., f, 52 ani (dislipidemie mixta, hiptertensiune arteriala, suprapondere)
Timișoara
În luna Septembrie 2016 am participat la un concurs pe facebook si prin bunavointa doamnei nutritionist-dietetician am castigat un pachet cu consultatie gratuita plus dieta. Am avut 140 de kilograme, eram disperata, am incercat multe diete si nu am reusit sa dau jos. Am probleme cardiace, tiroida, astm, iar cu ajutorul si indrumarea doamnei nutritionist-dietetician, prin dieta personalizata si sfaturi am ajuns la 130 de kg sintem la sfirsitul lui noiembrie 2016 acum, am mobilitate, pot chiar sa-mi leg singura sireturile. Sunt foarte fericita! MULTUMESC !B.C., f, 49 ani (obezitate morbida, tiroida Hashimoto)
Timișoara
In primul rand am fost placut surprinsa de OMUL Anisia Vorinca, mult bun simt si dorinta de a face bine. Am primit multe informatii si explicatii. A fost foarte interesata de cum ma simt, de cum accept unele alimente recomamdate. Din punctul meu de vedere, o femeie extraordinara, care m-a ajutat si fizic si psihic si pe care mi-as dori-o mereu langa mine (pt. sfaturi si ca profesionist si ca prieten)....dar nu se poate! Recomandarile au fost interesante, cu combinatii de alimente necunoscute pana atunci. Mi-au fost indeplinite asteptarile.M.S., f, 42 ani
Arad
Din blogul nostru
CELE MAI NOI ARTICOLE
-
Cea mai buna dieta de slabit – dieta personalizata versus diete celebre
May, 28, 2023 Anisia PatrascuAm decis sa scriu acest articol pentru ca eu insumi urmez o dieta de slabit acum si pentru ca m-am intalnit destul de des in…
-
Dieta in alaptare din prisma unei mamici nutritionist-dietetician
May, 08, 2020 Anisia PatrascuUltimele 7 luni din viața mea au fost o călătorie binecuvântată și de neprețuit. Pe lângă cunoștiințele pe care le aveam din viața profesională, am…
-
Nutriția de precizie
Sep, 16, 2018 Anisia PatrascuRolul testării nutrigenetice Cu toții ne dorim să mâncăm sănătos. Una dintre problemele practice legate de o alimentație sănătoasă (termen de altfel generic și care,…
PROGRAMARE
Prioritatea mea este să ofer programări flexibile, pentru a se potrivi nevoilor dumneavoastră individuale.

Contact
anisia.patrascu7 at gmail.com